綠茶並不是促使排便的最佳選擇。根據全國數百萬茶葉愛好者的調查顯示，喝普洱熟茶通腸助消化效果最好。新疆游牧民族數千年來的歷史選擇也證明了這一點。

在六大茶類中，普洱熟茶是最適合減肥的茶。相比傳統減肥產品，熟普洱茶提供了更健康、更有利於身體的體重管理機制。請造訪 NPTEA 部落格以了解有關減肥茶的更多資訊。 了解有關茶的更多信息如果您對選擇茶葉有疑問： 了解更多關於中國茶的知識 如果您對茶的好處有疑問： 中國茶的健康益處 如果您對泡茶有任何疑問： 如何沖泡散葉茶

白茶是中國特有的茶樹品種，原產於福建省，已有數百年的生產歷史。全球各地不少醫學機構、科學研究單位對福鼎白茶進行了深入研究，有大量研究成果被公開。點擊NPTEA部落格以了解更多有關白茶的資訊。

紅茶經過發酵嗎？六大茶類是如何分類的，茶葉發酵到底是什麼？點擊NPTEA部落格以了解更多有關發酵茶的資訊。